Unleash your potential

Myofasciale therapie

Wat is myofasciale therapie

Myofasciale therapie is een behandelmethode die zich richt op het verlichten van spier- en fascia(pijn)klachten door technieken zoals manuele druk, massage, stretching en dry needling. De therapie richt zich op het ontspannen van spierspanning en het verbeteren van de mobiliteit van zowel de spieren als het omliggende bindweefsel (fascia). Het doel is niet alleen om triggerpoints te behandelen, maar om de algehele spier- en bindweefselstructuur in balans te brengen, waardoor pijn en stijfheid vermindert en het bewegingsbereik verbetert. Myofasciale therapie biedt daarmee een effectieve aanpak voor zowel acute als chronische spier- en fascia aandoeningen.

Voordelen

✅ Versnelt herstel
✅ Vermindert pijn
✅ Verbetert spierfunctie
✅ Verhoogde bloedcirculatie
✅ Stimulatie van genezing
✅ Doeltreffend bij chronische klachten
✅ Verhoogd proprioceptief bewustzijn
✅ Geen bewegingsbeperkingen

Toepassingen

❯ Triggerpointbehandeling
❯ Spierverkrampingen
❯ Spierpijn
❯ Herstel na blessures
❯ Beperkte mobiliteit
❯ Stressgerelateerde klachten
❯ Chronische pijn
❯ Overbelasting

Onze behandelvormen

Dry Needling

Dry needling is een techniek waarbij een dunne naald in triggerpoints wordt ingebracht om spierpijn, spanning en verkramping te verlichten. Het verbetert de doorbloeding, bevordert genezing en verhoogt de mobiliteit. Het richt zich specifiek op spierproblemen en wordt vaak gebruikt bij chronische pijn, spierverkrampingen en overbelasting.


Wat is Dynamic Taping

Dynamic Taping is een elastische tape die op de huid wordt aangebracht om spieren en gewrichten te ondersteunen zonder de beweging te beperken. Het helpt bij het verlichten van pijn, bevordert de bloedcirculatie en ondersteunt spierfunctie. Deze techniek wordt vaak gebruikt voor blessurepreventie, revalidatie en het verbeteren van prestaties zonder de natuurlijke bewegingsvrijheid te belemmeren.

Wat is DTM

Deep Tissue Massage richt zich op de diepere lagen van spieren en bindweefsel om spierspanning en chronische pijn te verlichten. Door gerichte druk wordt de doorbloeding verbeterd en spierverhardingen losgemaakt, wat het herstel bevordert. Deze massage is ideaal voor mensen met chronische pijn, overbelasting of spierblessures, en helpt bij het verbeteren van mobiliteit en het verminderen van stress.

Wat is Cupping?

Cupping is een therapie waarbij cups op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren, wat de doorbloeding bevordert en spierspanning vermindert. Het wordt gebruikt om pijn te verlichten, ontspanning te bevorderen en het herstel van spieren te versnellen. Cupping helpt bij rugpijn, spierspanning en ontstekingen, en ondersteunt mobiliteit en ontgifting van het lichaam.

Wat is Scraping?

Scraping is een techniek waarbij een glad object over de huid wordt gestrijkt om spierspanning te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en herstel te bevorderen. Het helpt bij het losmaken van vastzittende stoffen in de spieren, vermindert pijn en verbetert de mobiliteit. Scraping wordt vaak gebruikt bij spierverkrampingen, chronische pijn en blessures.

Neem contact op voor myofasciale therapie

Bel ons

Mail ons

Contactformulier